¿Vas a dar a luz? Te contamos qué debes tener en cuenta para un postparto rápido y recuperarte del todo
Peques y mamás/Salud y Nutrición

¿Vas a dar a luz? Te contamos qué debes tener en cuenta para un postparto rápido y recuperarte del todo

Intimina ofrece algunas sugerencias de ejercicios sencillos para volver a la rutina, recuperarse y aumentar la energía tras el parto. Salir a caminar, practicar una rutina de Kegel o hacer elevamiento de pelvis son algunos ejercicios sencillos y beneficiosos para salud. El embarazo es un gran reto físico. Cambios hormonales, aumento de peso, el suelo … Sigue leyendo

Deporte + kiwis Zespri, la combinación perfecta para cuidarte este verano
Deportes/Salud y Nutrición

Deporte + kiwis Zespri, la combinación perfecta para cuidarte este verano

Los alimentos que aportan vitamina C y potasio no deben faltar en la dieta de cualquier aficionado al ejercicio físico. Los kiwis Zespri®, consumidos con regularidad, contribuyen a aportarnos estos dos nutrientes. A pesar de que las altas temperaturas pueden hacer que disminuyan las ganas de hacer ejercicio, lo cierto es que en verano se … Sigue leyendo

DIETA SUPERFOOD: los súper alimentos que no pueden faltar en tu dieta
Salud y Nutrición

DIETA SUPERFOOD: los súper alimentos que no pueden faltar en tu dieta

Cómo podemos distinguir un súper alimento de aquel que ha surgido por pura moda? ¿Qué alimentos deberíamos incluir en nuestra dieta a la vuelta del verano para prolongar el bronceado, preparar el cabello para la llegada del otoño o ayudarnos a eliminar los kilos ganados durante las vacaciones? Elena de la Fuente, nutricionista de Clínica … Sigue leyendo

Aceites de oliva virgen extra, insustituibles también en los postres veraniegos
Nutrición/Salud y Nutrición

Aceites de oliva virgen extra, insustituibles también en los postres veraniegos

Con la llegada de las altas temperaturas, se agradecen los alimentos fríos… e incluso helados. Nuestro cuerpo nos pide platos acordes con la estación. Una forma natural de refrescarnos por dentro. Los aceites de oliva nos permiten darle a nuestro organismo lo que nos pide, mientras contribuimos a mantener una alimentación equilibrada. Cuando los incorporamos … Sigue leyendo

El plan détox 100% natural y saludable: Drink6 by Nutrimedic
Nutrición/Salud y Nutrición

El plan détox 100% natural y saludable: Drink6 by Nutrimedic

Drink6 by Nutrimedic es la marca número uno en el mercado détox en España, con más de 20.000 clientes. Un mercado relativamente joven en nuestro país, pero que viene avalado por largos años de experiencia en otros países de nuestro entorno. Drink6 cuenta además con el asesoramiento de un equipo de nutricionistas, expertos en salud … Sigue leyendo